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想要心脏好 多听古典音乐

日期:2016-12-28 / 人气:

  新研究表明,要想心脏健康,就打开收音机听“张震讲鬼故事”……哦不,是听古典音乐。
  据英国《每日邮报》报道,牛津大学的研究发现,不同的音乐对我们的脉搏和血压影响很不一样。心脏病学家发现,某些歌剧和古典管弦乐作品完全与身体天生的节奏同步,能起到大大降低血压的功效。而快节奏的说唱、流行音乐和电子音乐则有相反的效果,会使血压上升。
  研究团队让参与者听不同风格的音乐,并分析每个人的心血管反应,包括血压和脉搏。
  古典的音乐,包括贝多芬的第九交响曲和印度的西塔尔琴音乐,能明显降低血压。然而节奏快一点的经典作品,如维瓦尔第的《四季》,却没有同样的效果。
  主要作者彼得教授揭示,人体血压大约在每十秒内上升和下降,一些作曲家,比如意大利作曲家朱塞佩·威尔第,就把这种节奏写进了歌曲中。
  彼得教授说,音乐在商业上已经被用作镇静治疗,但这还具有局限性。
  英国心脏基金会医务副主任杰里米·皮尔森教授称,我们知道,压力时造成心血管疾病的因素之一,具有镇静作用的音乐可能是潜在的治疗方法。

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